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新澳博开户注册 - 被男友嫌弃叫我猪,三个月成功减掉30斤瘦成小仙女!果断分手

2020-01-11 18:06:36| 发布者: 施桥资讯| 评论: 4547|

摘要: 看到聊天记录,阿慧欲哭无泪,一直以来,带着婴儿肥的阿慧被很多人喜欢,家人亲戚一个劲的夸她可爱。阿慧没有马上分手,她定下了一个决心,要让那对男女看到自己瘦下来会有多美!经过朋友介绍阿慧就到了我这家健身房减肥。我给她制定了六个月减肥计划。阿慧在学员里面是比较配合和积极的,经常在我上完课之后,还主动增加一小时如有氧、踩单车或者跳操等等的训练。

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新澳博开户注册,恋爱中的女人都是瞎子,这话用在阿慧身上一点都不为过,她曾经对自己的初恋倾尽所有却被脚踏两船大半年浑然不知。

最后还是那个女生发她聊天截图才知道自己被背叛。

看到聊天记录,阿慧欲哭无泪,一直以来,带着婴儿肥的阿慧被很多人喜欢,家人亲戚一个劲的夸她可爱。男生也说喜欢肥肥胖胖的自己,说她是可爱的小猪,所以根本没有在意120斤的体重, 没想到现在竟然嫌弃自己一身肉。

阿慧没有马上分手,她定下了一个决心,要让那对男女看到自己瘦下来会有多美!

经过朋友介绍阿慧就到了我这家健身房减肥。我给她制定了六个月减肥计划。

主要还是饮食和运动两方面。

1.三餐都要吃,但是要营养和低热量的合理搭配。

2.坚持每天2小时以上的运动时间。

阿慧在学员里面是比较配合和积极的,经常在我上完课之后,还主动增加一小时如有氧、踩单车或者跳操等等的训练。很快她从婴儿肥的身材变成了现在的前凸后翘,现在很多健身房的单身男还让我帮忙认识她。

我问她和那个男的怎样了,她想了一下笑了,说:我甩掉30斤的时候,他就把那女的拉黑了,说眼里只有我什么的一堆屁话。我直接就一巴掌转身就走,他傻住的样子我想到都想笑。

从原来的健身小白,拉伸时候疼痛她都忍住,再到每天坚持上课,一组又一组的动作,还有把每天的饮食控制最低热量。我被这个女生的信念所折服。

愿天下努力改变自己,完善自己的女生,都能被温柔以待!

爱情可能让人盲目,但是健身却可以让人清醒。有没有减肥故事跟大鹏分享?或者对减肥有什么疑问?跟大鹏聊聊

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