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得了糖尿病,为什么要养肾和健脾?中医的解释,你值得看一下

2019-11-20 20:27:23| 发布者: 施桥资讯| 评论: 848|

摘要: 在我国,慢性肾病的患者人数是较为庞大的,根据不完全统计,患有慢性肾病的人群数字已经超过1亿人。但是根据临床医生的估计,依然有不少肾病患者并不知情,还依旧重复着错误的生活习惯。说起肾病的迹象,很多人可能

中医认为肾是人类“自然的基础”,自然的质量决定着人类的生长发育和后天疾病。从某种意义上说,糖尿病的家族易感性也表明糖尿病与肾脏密切相关。

现代医学认为糖尿病与肾上腺激素分泌有关。肾脏主要是密封和储存的。如果肾脏非常好,人体内的细小物质将固定在体内,不会从尿液中流出。当肾脏不好的时候,肾脏的固定能力也会下降。因此,人体内的细小物质会从尿液和尿液中排出,从而形成尿糖。

众所周知,45岁以上是糖尿病的高发时期,这也是由于随着人们年龄的增长,先天基础不断消耗,肾气日益不足,所以糖尿病的发病率也在增加。衰老与肾脏有关,所以从中医的角度来看,我们需要在降血糖前滋养肾气。

肾是人的先天基础,脾胃是人的后天基础。当有先天性缺陷时,它需要第二天来滋养先天性。我们吃营养丰富的食物,通过脾胃的消化吸收,我们将水谷的精华转化到身体的各个部位,并在第二天滋养先天。如果后天足够,那么自然就会得到补充,自然就会足够,所以身体就会足够强壮。糖尿病患者后天经常缺粮,所以治疗糖尿病的第一件事是补肾,第二件事是健脾。

众所周知,锻炼可以调节身体各脏器的功能。序时练习是中医的一个独特概念。从上午9点至中午11点,当脾经整理妥当时,运动可以健脾。此时,可以选择有氧运动或健身房运动或放松运动。例如,骑自行车、健身操、郊游和快走都是相对较好的锻炼,在这个时候可以起到很好的健脾作用。

从晚上15点到晚上19点,当肾经掌权时,此时锻炼可以刺激肾气,增强肾气。推荐的运动包括太极拳和散步。不要把过度干燥和强度作为晚上最好的锻炼,最好是进行温和的锻炼,这有利于晚上睡觉。如果晚上的锻炼太激烈,太阳的精神往往会飘出来,晚上的睡眠会更加不安。

最后,总结一下:对于想要控制血糖的朋友来说,第一件事是补肾,第二件事是健脾,锻炼可以起到调节身体所有器官的作用。在不同的时间锻炼,从9点到11点,可以健脾,从15点到19点,可以补肾。糖尿病患者可以遵循这一规则,多锻炼以降低血糖。

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